秋天风多雨少天气干燥，气温变化朝四暮三。使人体免疫力和防御功能下降，容难诱发一些秋天常见的疾病。因此，合理的调零饮食就显得尤为主要。如何才能吃的养分、又能提高本身的免疫力呢？现在，喜好喝果醋的人越来越多，那酸酸甜甜的饮品不只取代了良多餐厅宴席上的啤酒、可乐，正在各大超市里也成为人们让相采办的畅销品。经研究证明，饮用果醋确实会给身体健康带来良多益处。而萎缩性胃炎等胃酸缺乏者由于胃腺分泌能力降低，喝果醋能帮助消化，因此饮用果醋不会导致胃疼问题，但是也以适量为好，不能喝得太多。